Singolo o doppietta: quale bersaglio imparare per primo nel Compak Sporting?
Il singolo è la base per sviluppare tempo, lettura e tecnica senza l'ansia del secondo piattello. La doppia è un passo successivo che allena la priorità. Ecco come costruire il percorso perfetto.
Il singolo come base
Il singolo è il punto di partenza. Il direttore indica il lancio: un solo bersaglio, che parte da una distanza e con una velocità definita. Su questa traiettoria impari a leggere tempo e distacco: la canna deve arrivare davanti al piattello, il MCP (movimento coordinato…) e con la chiusura il secondo step.
Un ciclo da 25 piattelli singoli ti permette di misurarti, perché le condizioni sono ripetibili. Se il tuo centro è fluttuante, il singolo mostra il difetto: posizione sbagliata delle osservazioni, testa non fissa, allungo troppo corto o troppo lungo. Tre serie consecutive con punteggio stabile (ad esempio 22 o 23 su 25) sono la conferma per passare.
- Il singolo isola il gesto tecnico: corpo, mira, chiusura.
- Una serie da 25 rivela costanza, selvaggi.
La doppia: il passo successivo
La doppia presenta due piattelli di norma a destra e sinistra rispetto all’arco, lanciati simultanei. I due bersagli hanno velocità e angoli: per questo la priorità è essenziale. Se guardi il primo esplode, il secondo ti entra nel campo e inizi in ritardo. Se spari al secondo senza chiudere primo esercizio, sbagli il primo colpo.
Il vantaggio della doppia è che allena la mobilità dello sguardo: passa dal primo al secondo dopo lo scatto sparato. Si esercita anche la lateralità di partenza – dov’è posizionato il fucile a spalla e come si muove la canna tra una traiettoria e l’altra. Una volta con solide base nel singolo, la doppia è un allenamento per la coordinazione di gioco.
- La doppia insegna la priorità: colpisci il primo, poi indirizzo.
- La varietà di traiettorie allena il movimento laterale.
Come verificare la prontezza
Un criterio pratico è la routine della serie: se nelle tre ultime serie da 25 singoli il tuo punteggio non scende sotto una quota agevole (es. 20-22/25), puoi accettare la doppia. Il direttore di tiro può aiutarti: chiedi una doppia del tipo ‘lancio a coppia’ da angolo meno impegnativo per iniziare.
Se la tua società non ha un percorso ufficiale FITAV (è chiara), chiedi una prova personalizzata: mettiti serie da singolo, poi una serie da doppia con bersagli rallentati. Registro nel tuo notebook di gara: se gli errori continuano, torna a singolo per una settimana. Il tabellino della società è uno strumento facilmente consultabile.
- Un trend stabile sulle serie di 25 è la chiave.
- Fai una prova con direttore di tiro al tuo club.
Errori comuni e correzione
Un errore tipico è rimanere fermi sul primo piattello: lo si guarda fino a dopo lo scoppio, e quindi il secondo si perde. L’opposto è sparare al secondo prima di chiudere sul primo – di solito perché non si ha mai imparato la priorità sul singolo.
Per ribaltare il problema, fai esercizi di divisione: prima serie quattro soli singoli con il percorso che corrisponde al primo peggio della doppia; poi fa doppie, ma con il direttore che ritarda la seconda lancia di mezzo secondo. Il tuo corpo deve passare dopo lo scattoo del primo; appena senti la spinta di chiusura, già sposta lo sguardo in avanti.
- Il primo piattello deve essere colpito con sicurezza.
- L’esercizio a divisione riduce la confusione di lettura.